{"id":386,"date":"2016-06-03T11:43:20","date_gmt":"2016-06-03T11:43:20","guid":{"rendered":"http:\/\/www.residenciasarria.com\/blog\/?p=386"},"modified":"2016-06-03T13:05:44","modified_gmt":"2016-06-03T13:05:44","slug":"como-liberar-horas-para-el-estudio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.residenciasarria.com\/blog\/como-liberar-horas-para-el-estudio\/","title":{"rendered":"\u00a1No tengo tiempo! C\u00f3mo liberar horas para el estudio"},"content":{"rendered":"<p>Llega junio: un mes maldito\/bendito para todos los universitarios. Por una parte es \u00e9poca de ex\u00e1menes, por lo que tenemos que lidiar con importantes columnas de <strong>apuntes y pr\u00e1cticas que nos ocupan la gran mayor\u00eda de nuestro d\u00eda<\/strong>, pero por otra parte el buen tiempo, la cercan\u00eda de las vacaciones, y sobre todo la satisfacci\u00f3n de culminar un a\u00f1o acad\u00e9mico con la posibilidad de mantener nuestro expediente impecable, convierten a este mes en uno de los capitales de la vida estudiantil.<\/p>\n<p>\u00bfSe puede disfrutar por tanto de junio? Si bien es verdad que debemos dar ese apret\u00f3n final que nos asegure que <strong>el trabajo hecho durante el resto del a\u00f1o tiene su recompensa<\/strong>, con organizaci\u00f3n y las herramientas adecuadas no tenemos por qu\u00e9 sufrir las maratonianas horas de estudio m\u00e1s de lo necesario. Os damos las claves a continuaci\u00f3n de c\u00f3mo conseguir tiempo extra.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_81 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">\u00cdndice de contenido<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.residenciasarria.com\/blog\/como-liberar-horas-para-el-estudio\/#Consejos_y_buenas_practicas_para_liberar_horas_para_el_estudio\" >Consejos y buenas pr\u00e1cticas para liberar horas para el estudio<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.residenciasarria.com\/blog\/como-liberar-horas-para-el-estudio\/#Organizacion_y_optimizacion\" >Organizaci\u00f3n y optimizaci\u00f3n<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.residenciasarria.com\/blog\/como-liberar-horas-para-el-estudio\/#Algo_de_sacrificio\" >Algo de sacrificio<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.residenciasarria.com\/blog\/como-liberar-horas-para-el-estudio\/#Consigue_tiempo_extra\" >Consigue tiempo extra<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Consejos_y_buenas_practicas_para_liberar_horas_para_el_estudio\"><\/span>Consejos y buenas pr\u00e1cticas para liberar horas para el estudio<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Organizacion_y_optimizacion\"><\/span>Organizaci\u00f3n y optimizaci\u00f3n<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Clave para todo: la organizaci\u00f3n es importante para llevar una buena alimentaci\u00f3n, mantener la econom\u00eda saneada y, por supuesto, para sacar adelante todas las asignaturas y trabajos universitarios.<\/p>\n<p>\u00bfDe cuantas horas diarias dispones para estudiar descansado y tener tus necesidades cubiertas?, \u00bfCu\u00e1nto puedes dedicar a cada asignatura?, \u00bfLlevas algunas materias mejor que otras? Responde a esta y otras cuestiones mediante un <strong>calendario donde puedas especificar las horas a dedicar a cada asignatura<\/strong> y reparte tiempo si ves que no es suficiente.<\/p>\n<p>Por otra parte, optimiza al m\u00e1ximo tu tiempo, pero esto no quiere decir que lo exprimas. Hacer en una hora lo que normalmente me ocupa dos no sirve de nada si no lo hago con los mismos resultados o lo realizo con un grado de cansancio que no me permite retener todo lo que deber\u00eda esa cantidad de informaci\u00f3n estudiada. <strong>Piensa bien de d\u00f3nde sacas el tiempo y c\u00f3mo lo inviertes<\/strong> que ya sabes, es aut\u00e9ntico \u00aboro\u00bb.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Algo_de_sacrificio\"><\/span>Algo de sacrificio<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Es natural: \u00abqui\u00e9n algo quiere, algo le cuesta\u00bb, por ello no debemos obviar que sin llegar a la extenuaci\u00f3n, son estas etapas en las que <strong>tenemos que dar lo mejor de nosotros mismos<\/strong>. Eso significa que, sin privarnos de los necesarios descansos y <a href=\"https:\/\/www.residenciasarria.com\/blog\/lugares-desconectar-estudio-en-barcelona\/\">momentos de desconexi\u00f3n del estudio<\/a>, debemos aparcar para otro momento planes de ocio que nos ocupen mucho tiempo libre.<\/p>\n<p>Eso s\u00ed, aprovecha para <a href=\"https:\/\/www.residenciasarria.com\/blog\/importancia-deporte-estudio\/\">desconectar cuerpo y mente<\/a> y no dudes en, cuando tu cerebro d\u00e9 s\u00edntomas de cansancio, aprovechar alguna <a href=\"https:\/\/www.residenciasarria.com\/es\/instalaciones\/zonas-deportivas-can-caralleu\/_i:12\/\">instalaci\u00f3n deportiva con piscina<\/a> por ejemplo, para dar unos relajantes largos que te permitan cargar las pilas.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-113 size-medium\" title=\"En qu\u00e9 consiste el proyecto 15h y por qu\u00e9 libera 15 horas al estudiante\" src=\"https:\/\/www.residenciasarria.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/servicio-15h-300x282.jpg\" alt=\"En qu\u00e9 consiste el proyecto 15h y por qu\u00e9 libera 15 horas al estudiante\" width=\"300\" height=\"282\" srcset=\"https:\/\/www.residenciasarria.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/servicio-15h-300x282.jpg 300w, https:\/\/www.residenciasarria.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/servicio-15h.jpg 680w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Consigue_tiempo_extra\"><\/span>Consigue tiempo extra<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u00bfEn qu\u00e9 inviertes el tiempo cada d\u00eda?, <strong>\u00bfPuedes ahorrarte unas horas al d\u00eda delegando algunas tareas?<\/strong> Cocinar, los desplazamientos a los centros de estudio, bibliotecas&#8230; mantener limpia la habitaci\u00f3n o incluso lavar la ropa son tareas b\u00e1sicas y necesarias que debemos continuar practicando pero que nos roban un tiempo que es aut\u00e9ntico oro en estos meses.<\/p>\n<p>Por ello, la Residencia Universitaria Sarri\u00e1 cuenta con <a href=\"https:\/\/www.residenciasarria.com\/blog\/proyecto-15h-libera-15-horas-semanales-para-el-estudio\/\">planes espec\u00edficos para liberar horas de estudio: el Proyecto 15h<\/a>. Un <strong>plan de ahorro de tiempo<\/strong> por el cual encargando la realizaci\u00f3n de todas estas tareas a la propia residencia, puedes ahorrarte en torno a <strong>15 horas semanales para dedicarlo a reforzar tus conocimientos o incluso descansar<\/strong> para abordar con mayor entusiasmo la recta final.<\/p>\n<p>Si no dispones de los servicios completos que la Residencia Universitaria Sarri\u00e1 ofrece a sus estudiantes, puedes \u00abnegociar\u00bb con tus compa\u00f1eros de piso, familiares, amigos etc. que te ayuden en estos momentos en los que es m\u00e1s que comprensible que debas dedicarte de pleno a acabar el curso.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.residenciasarria.com\/es\/contactar\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-180 size-full\" title=\"Contactar con la Residencia Universitaria Sarri\u00e0 para disfrutar de planes para liberar horas para el estudio\" src=\"https:\/\/www.residenciasarria.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/residencia-sarria-contactar.jpg\" alt=\"Contactar con la Residencia Universitaria Sarri\u00e0 para disfrutar de planes para liberar horas para el estudio\" width=\"795\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/www.residenciasarria.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/residencia-sarria-contactar.jpg 795w, https:\/\/www.residenciasarria.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/residencia-sarria-contactar-300x57.jpg 300w, https:\/\/www.residenciasarria.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/residencia-sarria-contactar-768x145.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 795px) 100vw, 795px\" \/><\/a><\/p>\n\n\n<div class=\"kk-star-ratings kksr-auto kksr-align-right kksr-valign-bottom\"\n    data-payload='{&quot;align&quot;:&quot;right&quot;,&quot;id&quot;:&quot;386&quot;,&quot;slug&quot;:&quot;default&quot;,&quot;valign&quot;:&quot;bottom&quot;,&quot;ignore&quot;:&quot;&quot;,&quot;reference&quot;:&quot;auto&quot;,&quot;class&quot;:&quot;&quot;,&quot;count&quot;:&quot;1&quot;,&quot;legendonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;readonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;score&quot;:&quot;5&quot;,&quot;starsonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;best&quot;:&quot;5&quot;,&quot;gap&quot;:&quot;5&quot;,&quot;greet&quot;:&quot;Rate this post&quot;,&quot;legend&quot;:&quot;5\\\/5 - (1 voto)&quot;,&quot;size&quot;:&quot;24&quot;,&quot;title&quot;:&quot;\u00a1No tengo tiempo! 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