{"id":126,"date":"2015-12-15T09:57:56","date_gmt":"2015-12-15T09:57:56","guid":{"rendered":"http:\/\/beta.residenciasarria.com\/blog\/?p=126"},"modified":"2016-03-24T07:42:57","modified_gmt":"2016-03-24T07:42:57","slug":"vacaciones-de-navidad-tiempo-de-estudio-y-desconexion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.residenciasarria.com\/blog\/vacaciones-de-navidad-tiempo-de-estudio-y-desconexion\/","title":{"rendered":"Vacaciones de Navidad: tiempo de estudio y desconexi\u00f3n"},"content":{"rendered":"<p>En la Residencia Universitaria Sarri\u00e1 insistimos en la importancia de<strong> saber gestionar el tiempo para el estudio y el tiempo para la desconexi\u00f3n<\/strong>. Y es por esta raz\u00f3n por la que vemos en las vacaciones de Navidad una perfecta ocasi\u00f3n para prepararnos para la vuelta de los d\u00edas de descanso y recargar las pilas.<\/p>\n<p>Para aprovechar al m\u00e1ximo estos d\u00edas de vacaciones y evitar que la vuelta sea dura, os damos una serie de consejos y pr\u00e1cticas que os servir\u00e1n para gestionar vuestro tiempo de descanso y estudio.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_81 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">\u00cdndice de contenido<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.residenciasarria.com\/blog\/vacaciones-de-navidad-tiempo-de-estudio-y-desconexion\/#No_romper_con_la_rutina\" >No romper con la rutina<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.residenciasarria.com\/blog\/vacaciones-de-navidad-tiempo-de-estudio-y-desconexion\/#Buscar_un_ambiente_de_desconexion\" >Buscar un ambiente de desconexi\u00f3n<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.residenciasarria.com\/blog\/vacaciones-de-navidad-tiempo-de-estudio-y-desconexion\/#Tomarnos_tiempo_para_la_reflexion\" >Tomarnos tiempo para la reflexi\u00f3n<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"No_romper_con_la_rutina\"><\/span>No romper con la rutina<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>La mente y el cuerpo hay que ejercitarlos de forma diaria.<\/strong> Nuestro cerebro no es m\u00e1s que un gran m\u00fasculo que de igual forma que funciona cualquier otro, con entrenamiento y fuerza de voluntad podemos desarrollar todo su potencial.<\/p>\n<p>Es por ello por lo que, a pesar de que bien nos merezcamos unas buenas vacaciones, <strong>no conviene romper del todo con nuestras rutinas de estudio.<\/strong> Podemos modificarlas y hacerlas m\u00e1s livianas, pero no debemos olvidarnos de ellas por completo, ya que al momento de querer retomarlas nos encontraremos con que no estamos igual de capacitados para afrontar horas de \u00abejercitaci\u00f3n\u00bb.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Buscar_un_ambiente_de_desconexion\"><\/span>Buscar un ambiente de desconexi\u00f3n<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u00bfQuiere decir que las vacaciones de Navidad s\u00f3lo es un par\u00f3n en el tiempo dedicado a las clases pero no al estudio? <strong>Cada estudiante debe saber manejar sus ritmos de asimilaci\u00f3n de conceptos y sus capacidades ante el estudio<\/strong>, y s\u00f3lo ser\u00e1 mediante el conocimiento de \u00e9stas habilidades lo que determine si es suficiente con mantener el ritmo o se pueden tomar estos d\u00edas como un total descanso para el cuerpo y la mente.<\/p>\n<p>No obstante, otra de las oportunidades que nos brinda las vacaciones de Navidad es la de buscar lugares m\u00e1s relajados para el estudio y que nos sirva para desconectar de vez en cuando. <strong>Estudiar en una residencia universitaria no quiere decir enclaustrarnos<\/strong> en las salas de estudio o en la propia habitaci\u00f3n. Se puede aprovechar esta \u00e9poca de tranquilidad para hacer uso por ejemplo de las <a href=\"https:\/\/www.residenciasarria.com\/es\/instalaciones\/jardines\/_i:10\/\">zonas ajardinadas<\/a> para dar repaso a lo visto en los meses anteriores en un entorno apacible y que invite a la charla y puesta en com\u00fan de conceptos con otros estudiantes.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tomarnos_tiempo_para_la_reflexion\"><\/span>Tomarnos tiempo para la reflexi\u00f3n<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.residenciasarria.com\/blog\/proyecto-15h-libera-15-horas-semanales-para-el-estudio\/\">Liberar horas semanales<\/a> que nos permitan <strong>tomarnos un tiempo para pensar y dedicarlo a nosotros mismos<\/strong> es una tarea que en jornadas de ex\u00e1menes o de alto rendimiento acad\u00e9mico puede resultar muy complicado, por lo que todo este tiempo libre que se nos presenta en las vacaciones de Navidad puede ser aprovechado para pararnos unos minutos y pensar en el rumbo de estos a\u00f1os universitarios.<\/p>\n<p>\u00bfQu\u00e9 puedo mejorar? \u00bfC\u00f3mo encaro el pr\u00f3ximo a\u00f1o? \u00bfTengo como prop\u00f3sito para a\u00f1o nuevo el <a href=\"https:\/\/www.residenciasarria.com\/es\/servicios\/clases-de-refuerzo-e-idiomas\/_i:12\/\">aprender alg\u00fan idioma o recibir clases de refuerzo<\/a>? Responder a estas preguntas y reflexionar sobre nuestras rutinas y \u00abrituales\u00bb de estudio nos puede <strong>ayudar a mejorar nuestra formaci\u00f3n.<\/strong><\/p>\n<p>En definitiva se trata de sacar el m\u00e1ximo provecho no s\u00f3lo a nuestras capacidades, sino <strong>a nuestro tiempo y a que estos a\u00f1os se conviertan en la mejor inversi\u00f3n acad\u00e9mica y personal<\/strong>. Unos consejos y pr\u00e1cticas que son v\u00e1lidos para cualquier \u00e9poca del a\u00f1o.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.residenciasarria.com\/es\/instalaciones\/\" rel=\"attachment wp-att-164\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-164 size-full\" title=\"Servicios e intalaciones de la Residencia Universitaria Sarri\u00e1\" src=\"https:\/\/www.residenciasarria.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/residencia-sarria-instalaciones-servicios.jpg\" alt=\"Servicios e intalaciones de la Residencia Universitaria Sarri\u00e1\" width=\"795\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/www.residenciasarria.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/residencia-sarria-instalaciones-servicios.jpg 795w, https:\/\/www.residenciasarria.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/residencia-sarria-instalaciones-servicios-300x57.jpg 300w, https:\/\/www.residenciasarria.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/residencia-sarria-instalaciones-servicios-768x145.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 795px) 100vw, 795px\" \/><\/a><\/p>\n\n\n<div class=\"kk-star-ratings kksr-auto kksr-align-right kksr-valign-bottom\"\n    data-payload='{&quot;align&quot;:&quot;right&quot;,&quot;id&quot;:&quot;126&quot;,&quot;slug&quot;:&quot;default&quot;,&quot;valign&quot;:&quot;bottom&quot;,&quot;ignore&quot;:&quot;&quot;,&quot;reference&quot;:&quot;auto&quot;,&quot;class&quot;:&quot;&quot;,&quot;count&quot;:&quot;2&quot;,&quot;legendonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;readonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;score&quot;:&quot;5&quot;,&quot;starsonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;best&quot;:&quot;5&quot;,&quot;gap&quot;:&quot;5&quot;,&quot;greet&quot;:&quot;Rate this post&quot;,&quot;legend&quot;:&quot;5\\\/5 - (2 votos)&quot;,&quot;size&quot;:&quot;24&quot;,&quot;title&quot;:&quot;Vacaciones de Navidad: tiempo de estudio y desconexi\u00f3n&quot;,&quot;width&quot;:&quot;142.5&quot;,&quot;_legend&quot;:&quot;{score}\\\/{best} - ({count} {votes})&quot;,&quot;font_factor&quot;:&quot;1.25&quot;}'>\n            \n<div class=\"kksr-stars\">\n    \n<div class=\"kksr-stars-inactive\">\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"1\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"2\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"3\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"4\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"5\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n    \n<div class=\"kksr-stars-active\" style=\"width: 142.5px;\">\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n                \n\n<div class=\"kksr-legend\" style=\"font-size: 19.2px;\">\n            5\/5 - (2 votos)    <\/div>\n    <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En la Residencia Universitaria Sarri\u00e1 insistimos en la importancia de saber gestionar el tiempo para el estudio y el tiempo para la desconexi\u00f3n. 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